Bacalao

Kokt & Klar BacalaoKokt & Klar Bacalao er en versjon av en tradisjonell norsk Bacalao.

Tilberedning:
Mikrobølgeovn: Stikk et lite hull på pakken. Full effekt i 4 minutter
Vannbad: Legg hele pakke i kokende vann, la trekke i 8 minutter

Energi 511 kJ (122 kcal), Fett 5,0 g hvorav mettet fett 0,7 g, Karbohydrater 6,9 g hvorav sukkerarter 3,0 g, Protein 11,9 g og salt 0,4 g

Ingredienser:
Klippfisk av torsk (Gadus morhua) (28 %), potet (23 %), løk, paprika, tomat, extra virgin olivenolje, sorte oliven, marinerte oliven (grønne oliven, solsikkeolje, salt, grønn og rød paprika, eddik, sitron, antioksidanter (E300, E330) og konserveringsmidler (E211, E224)), hvitløk og chili.

Allergener: Fisk